promouvoir le bien-être et l'épanouissement personnel, améliorer la qualité de vie par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques favorisant la relaxation, la confiance en soi, la relation aux autres, dans l'écoute et le respect mutuel, en séances collectives ou individuelles
![Divers équipements © made by [author link]](/images/800/ZZ0000229.webp)